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CORSO DI FORMAZIONE GRAVITYFoundation – 22/23 SETTEMBRE 2018 – ROMA

22 settembre - 23 settembre

FORMAZIONE RICONOSCIUTA DALL’ASI CONI

 

In partnership con VIRGIN ACTIVE ACADEMY

 

Presentazione:

“Innamorarsi del GRAVITY sarà facile, farne a meno diventerà impossibile”.

Il GRAVITY® rappresenta il principale programma di fitness di gruppo della Total Gym, che ottimizza le risorse e le competenze dell’istruttore, offrendo agli iscritti un allenamento accessibile ed efficace sia semi-individuale sia per piccoli gruppi. Proponendo un’impareggiabile varietà di programmi, gli allenamenti GRAVITY®, a partire dai “boot camps” fino ad arrivare al Pilates coreografico, stimolano la partecipazione degli iscritti, favorendo il massimo utilizzo dell’attrezzatura Total Gym nelle strutture di fitness e di wellness. La giornata rappresenta un approfondimento teorico ma soprattutto pratico sulla gestione di obiettivi specifici del cliente. L’estrema versatilità dell’unità GTS permetterà di simulare scenari ed opportunità di programmi molto vari adattabili a qualsiasi target: dal super atleta all’anziano.

 

Obiettivi:

  • Acquisire i principi dell’allenamento Incline Bodyweight e del Total Gym GTS, accessori compresi.
  • Rivedere anatomia di base, fisiologia, biomeccanica e movimento funzionale.
  • Applicare i principi dell’allenamento di resistenza al Total Gym GTS.
  • Apprendere ed applicare la libreria completa degli esercizi Total Gym.
  • Ideare programmi GRAVITY personalizzati sia one-to-one che multi-client, adatti alle diverse esigenze ed abilità dei clienti.

 

E’ rivolto:

Dedicato a tutti i professionisti del fitness.

 

Durata:

16h

 

Certificazioni:

  • La partecipazione al corso consente di ottenere l’attestato di “GRAVITYFoundation Instructor” riconosciuto in 85 Paesi al Mondo.
  • CERTIFICATO ASI CONI (su richiesta*)

 

Supporto didattico:

Manuale GRAVITYFoundation

 

Programma GRAVITY®Foundation:

  • Il corso GRAVITYFoundation fornisce gli strumenti per utilizzare il Total Gym e comprendere i fondamenti di un allenamento funzionale su piano inclinato.
  • Durante il corso verrà illustrata e sperimentata una vastissima libreria con oltre 120 esercizi e variazioni su Total Gym GTS.
  • Verranno descritti i programmi legati al GRAVITY SYSTEM per creare lezioni individuali o di gruppo.
  • L’allenamento Incline Bodyweight,  sfruttando  il peso corporeo per creare resistenza su piano inclinato, fornisce modelli di movimento funzionale, sinergico e per  i singoli gruppi muscolari, utili all’incremento di equilibrio, coordinazione,  flessibilità, mobilità articolare, potenza e  resistenza.
  • Verranno esaminati modelli e strategie di lancio  e  protocolli di marketing per creare programmi di sviluppo e di profitto vincentimassimizzando i tempi e la produttività rivolti sia al singolo trainer che al centro.
  • Il  programma del GRAVITYFoundation  comprende alcuni cenni sui protocolli di lavoro per sessioni di personal trainingone-to-one e multi-client, (che verranno approfonditi nella giornata dedicata al GRAVITYPersonal Training) rappresentando un programma impareggiabile  in termini di efficienza, varietà e motivazione del cliente.
  • I partecipanti saranno coinvolti nel processo di creazione di programmi di esercizi GRAVITY  progressivi e regressivi che sono declinabili in base alle abilità ed esigenze del cliente.
  • I partecipanti impareranno a realizzare allenamenti progettati per la forza e la resistenza, esamineranno i programmi di lancio GRAVITY  e i protocolli di marketing per creare un programma GRAVITY vincente.

 

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Dettagli

Inizio:
22 settembre
Fine:
23 settembre
Categoria Evento:

Luogo

Virgin Active Roma Calasanzio
Viale Cortina D'Ampezzo 248/B
Roma, 00135
+ Google Maps
Sito web:
http://www.virginactive.it/virgin-active-academy/corsi-di-formazione/gravity-pilates

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